Fascinación Acerca de pausas activas divertidas de 5 minutos
Existir acertadamente La importancia de las pausas activas y el fin positivo que tiene en nuestra Salubridad mental En medio del ajetreo diario, a menudo nos encontramos abrumados por la multitud de tareas que debemos cumplir sin siquiera permitirnos un momento de laxitud. Sin embargo, ¿sabíVencedor que una breve pausa activa puede marcar la dife